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星期日到超市補貨義大利小麵
也答應小番茄今天要煮給他吃
就搭南瓜吧～南瓜好吃又營養呢！
※食材
1.雞胸肉：50g，絞碎
2.洋蔥：中型，一個，切碎末
3.南瓜：半顆
4.花椰菜：適量，川燙過後，取綠色花蕊部份，切碎
5.麵：75g
6.高湯：1碗
7.奶水：150cc
※調味
鹽，適量
※步驟
1.南瓜連皮蒸熟，去籽，取瓜肉，壓成泥
2.洋蔥爆香變色後，加入奶水悶煮5-8分鐘
3.加入南瓜泥小火煮10分鐘
4.義大利麵煮好備用
5.加入雞肉攪拌至熟透
6.花椰菜下鍋，加鹽調味
7.麵體下鍋拌勻，即可盛盤上菜囉
↑字母麵，超小顆，最適合小人食用～
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