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到現在我還是每週燉一次高湯
很營養喔！
煮飯我都加這高湯去煮，煮菜也加，就不必放調味料了，鹽例外啦～
骨：
龍骨丁、雞胸骨、雞腳
蔬菜：
梨山有機小蘋果、有機洋蔥、有機牛番茄
2大匙醋
→小火熬燉4小時
ps.用砂鍋或鑄鐵鍋熬湯更好，準備要來物色一下
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- Jul 27 Tue 2010 14:46
燉高湯
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