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小饅頭和小番茄都滿喜歡喝湯的

所以中餐除了固定的兩碗飯菜

還要另外再煮個湯

當然是越簡單越好

大蒜燉雞湯可以讓小朋友胃口開

※食材

雞腿肉、大蒜一整顆、米酒少許、鹽適量

※步驟

1.雞腿肉先川燙過,切塊

  (我臨時要煮,沒有先買好雞肉,就用冰箱剩下

   川燙好的鳳爪)

2.大蒜剝去外皮、加半鍋水

3.米酒、鹽放入

4.外鍋2杯水燉煮

※加麵線、又加高麗菜,變成隔天的中餐

  鳳爪當然是大人吃,膠質十分豐富喔~

 

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