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金菇炒蛋.JPG 

小饅頭和小番茄很喜歡吃菇類

舉凡:香菇、杏鮑菇、磨菇、鴻喜菇、雪白菇、金針菇

菇料理營養又好吃,小朋友很適合呢

※食材:

1.金針菇1包:150g

2.紅蘿蔔:1/4根,刨絲

3.雞蛋:1顆

4.青蔥:1根,切段

※雞蛋調味料:

1.醬油:1/2T

2.糖:1/4T

※調味料:

1.鹽:1/8T

2.白胡椒粉少許

※作法:

1.金針菇切去尾端,洗乾淨再切約3cm長段狀

2.雞蛋打散,加入雞蛋調味料混合均勻

3.炒鍋中熱2-3.大匙油,爆香蔥段

  再將紅蘿蔔放入以小火慢慢炒軟

4.紅蘿蔔炒軟後將金針菇及調味料加入翻炒2-3分鐘

5.金針炒軟就將混合好的蛋液直接倒入6

6.等蛋液稍微凝固就用鍋鏟翻炒均勻即可

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