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昨天晚餐剩下1/3片的奶油煎鮭魚
今天坐變身為鮭魚蛋炒飯吧
五彩繽紛的顏色
真讓人食指大動!!
※食材:
1.奶油煎鮭魚:1/3片
2.冷飯:3碗
3.蛋:1顆
4.青蔥:2支,切蔥花
※調味:
1.油:3T
2.鹽:2t
3.醬油:1T
※做法:
1.鮭魚弄成碎末,蛋打散,白飯弄鬆散
2.熱油鍋,以1T油炒蛋至7分熟,盛起備用
3.以2T油炒散白飯再加入鮭魚碎末拌炒均勻
4.加入蛋並將之弄碎拌炒
5.原鍋中間撥開一個洞,倒入醬油炒香,再與飯拌炒均勻
6.加入鹽調味後,倒入蔥粒拌炒均勻,即可盛盤上桌
※今日晚餐
鮭魚蛋炒飯、清炒黑葉芥藍菜、芹菜炒豆乾、玉米排骨湯。
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